На 17 септември в Синята читалня на клуб Здраве гостува Дея Филева – хипнотерапевт с обучение по психология и дългогодишен опит в корпоративния свят. В работата си съчетава техниката за емоционална свобода, хипнотерапия и познанията си по Human Design, за да подкрепя хората в процеса на себепознание и емоционално освобождаване.

На срещата се говори за дихателни практики, визуализация, техника за емоционална свобода и регресия. Бяха разгледани трите стълба на терапевтичния процес – емоционално активиране, когнитивно осъзнаване и освобождаване на тялото от емоции.

Дея Филева говори и за травмите от детството и ограничаващите вярвания, които силно влияят на нашето ежедневие. Думите, критиката на околните и самокритиката силно се отразяват върху самочувствието ни и трябва да можем със собствени сили да преодолеем тези негативи. Тя вярва, че най – силното изцеление е самоизцелението, а нейната мисия е да помогне на хората да намерят достъп до вътрешната си мъдрост и ресурси.

Срещата беше емоционална и зареждаща, присъстващите упражниха някои практики и начини за справяне със стреса.

Гостите получиха покана за предстоящо следващо събитие.