Хранене и здраве
25 февруари 2025 г.
На 25 февруари 2025 г. Клуб „Здраве“ към библиотеката отново отвори врати за своите почитатели след кратко прекъсване. Началото на новата поредица от лекции „Хранене и здраве“ бе поставено с гостуването на сертифицирания нутриционист от Варна – Мария Дойнова.
С 13 години успешна практика, икономист, мрежар, мотивационен лидер и лайф коуч, Мария Дойнова сподели ценни знания и опит с присъстващите. В първата лекция от поредицата – „Как работи човешкото тяло“, тя разясни ключови теми като:
"Устройство на човешкото тяло", "Връзката му с околната среда","Пирамидата на храните и принципите на балансираното хранене".
Лекцията премина в оживена дискусия, по време на която гостите зададоха своите въпроси, а Мария Дойнова даде изчерпателни отговори и практически съвети.
По традиция тя получи читателска карта за библиотеката като посланик на знанието и здравословния начин на живот.
Благодарим на всички, които се включиха!
Очакваме ви на следващата ни среща с Клуб „Здраве“, където ще откриете още полезни съвети за здравословния начин на живот.